LCHF matkasse

Våra LCHF matkassar innehåller recept anpassade för dig som följer en LCHF diet

Vi jämför just nu 8 olika matkassar i denna kategori. Sidan innehåller betalda samarbeten.

Nedan listar vi samtliga LCHF matkasse som du kan jämföra här hos oss.

Filtrera antal personer:

Filtrera antal middagar:

Sortera matkassarna

Logga för Veckansmiddag Bild som föreställer LCHF matkassen LCHF matkassen

5 middagar för 2 personer

75.90 kr per portion
Nykundspris: 759 kr Ord.pris 759 kr
Beställ nu Till Veckansmiddag
Logga för Veckansmiddag Bild som föreställer LCHF matkassen LCHF matkassen

5 middagar för 4 personer

48.95 kr per portion
Nykundspris: 979 kr Ord.pris 979 kr
Beställ nu Till Veckansmiddag
Logga för Veckansmiddag Bild som föreställer LCHF matkassen LCHF matkassen

5 middagar för 6 personer

48.63 kr per portion
Nykundspris: 1459 kr Ord.pris 1459 kr
Beställ nu Till Veckansmiddag
Logga för FamilyFood Bild som föreställer LCHF matkasse - Familyfood LCHF matkasse - Familyfood

4 middagar för 2 personer

84.88 kr per portion
Nykundspris: 679 kr Ord.pris 679 kr
Beställ nu Till FamilyFood
Logga för FamilyFood Bild som föreställer LCHF matkasse - Familyfood LCHF matkasse - Familyfood

4 middagar för 4 personer

53.06 kr per portion
Nykundspris: 849 kr Ord.pris 849 kr
Beställ nu Till FamilyFood
Logga för Mat & Ro Bild som föreställer LCHF-kasse LCHF-kasse

5 middagar för 6 personer

49.30 kr per portion
Nykundspris: 1479 kr Ord.pris 1479 kr
Beställ nu Till Mat & Ro
Logga för Mat & Ro Bild som föreställer LCHF-kasse LCHF-kasse

5 middagar för 4 personer

49.95 kr per portion
Nykundspris: 999 kr Ord.pris 999 kr
Beställ nu Till Mat & Ro
Logga för Mat & Ro Bild som föreställer LCHF-kasse LCHF-kasse

5 middagar för 2 personer

78.90 kr per portion
Nykundspris: 789 kr Ord.pris 789 kr
Beställ nu Till Mat & Ro

LCHF matkasse

LCHF står, som du kanske redan vet för Low Carb High Fat. Det vill säga, ät lite kolhydrater och i stället fett.

Metoden bygger lite på samma koncept som GI där det är kolhydraterna som är boven till viktuppgång, med detta sagt är även LCHF en metod för dig som vill gå ner i vikt.

En grund för dig som vill äta mer LCHF mat är att försöka öka intaget av animaliskt protein och fett så som kött, fisk och fågel samt minska intaget av kolhydratrik mat så som bröd, pasta, ris och potatis. Till skillnad mot GI där du ska undvika snabba kolhydrater så går LCHF steget längre och menar att du bör undvika alla kolhydrater.

Vad kan man då förvänta sig för råvaror i en LCHF matkasse?

Exempel på en LCHF matkasse

I princip alla måltider i en LCHF matkasse består av minst en animalisk råvara som exempelvis en fisk, en köttbit eller en bit kyckling som tillagas tillsammans med mycket nyttiga fetter i form av såser eller grytor. Till detta serveras vanligtvis någon form av grönsaker, möjligtvis utvalda rotfrukter.

Är detta en diet som passar dig så tycker jag du ska testa en av våra LCHF matkassar så slipper du själv fundera på vad du behöver inhandla, alla recept är speciellt framtagna för just denna typ av diet.